ЗНИЖКА 10% НА БУДЬ-ЯКИЙ МАЙСТЕР-КЛАС АБО ТРЕНІНГ ПРИ РЕЄСТРАЦІЇ НА САЙТІ

Красота та здоров'я

Лора Василевич
Красота та здоров'я

Дихання - швидкий порятунок себе

Хочу поділитися з вами практичними навичками відновлення себе у випадках сильної напруги, потрясіння, стресу, скандалу. В ситуаціях, коли емоції неможливо стримати, або навпаки – вони стискають груди й ти ловиш себе на думці, що не можеш зробити подих. Думаю, ні для кого не секрет, що дихання – це наше життя, отже, концентруючись на житті, ми можемо відновити себе.